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日期：2018-09-19 18:52:33 来源：花季传媒APP在线下载 浏览：4279次
养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功，有菜的美味爽口，也不乏汤的营养开胃。粥既适合做早餐，也适合做夜宵，因为，粥中的淀粉充分地与水分结合，既提供热能，又不乏大量水分，极易消化。 早起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不致导致肥胖。晚间喝粥，还能帮助睡眠，与喝牛奶有异曲同工之妙。凉夜喝粥，当滚烫热和的粥从口中流到腹中时，全身无数个毛孔有如熨帖过一般，热烈、畅快淋漓。下面介绍成都早餐花季传媒官网下载学校的花季传媒官网下载课程以及学习中的步骤。
【花季传媒官网下载课程】：
1、讲解五谷杂粮的特点及五谷杂粮的流行趋势等入门必备常识；
2、了解和认识五谷杂粮制作工具的使用方法和特点；
3、五谷杂粮原料的认识和选择技巧；
4、五谷杂粮基本知识、器具、五谷杂粮制作方法；
5、五谷杂粮的制作原理、方法技巧和注意事项；
6、营养粥的配菜处理方法与技巧；
7、各种营养粥的制作方法与调味；
8、营养粥的各种味道配菜方式及技巧；
9、各种调料的认识及采购信息；
10、传授制作技术及保存方法；
11、反复练习五谷杂粮课程的制作全过程；
12、讲解制作注意事项及设备保养。
【养生粥学习过程】：
第一步，师傅亲手操作并口头指导，花季传媒黄色APP边看、边听、边记、边学。
第二步，花季传媒黄色APP亲自操作，师傅旁边指导。
第三步，花季传媒黄色APP及师傅均认为掌握相关技术方可结业。
第四步，理论指导开店经验及相关注意事项。
第五步，提供花季传媒黄色APP所需采购设备及原料的供应市场
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